PSICOLOGIA
A Psicologia é a ciência da vida mental, estuda o comportamento, a emoção e as relações humanas e atua na prevenção, no diagnóstico e no tratamento de conflitos e patologias de origem psico-emocional. Acompanha diversos tipos de problema, independentemente da origem ser fisiológica/orgânica, existencial, traumática. Qualquer pessoa, com ou sem perturbação diagnosticada, poderá beneficiar de uma intervenção psicológica, de forma a aumentar o conhecimento de si própria ou trabalhar qualquer tipo de questões vivenciais (existenciais).
PSICOLOGIA CLÍNICA
A Psicologia Clínica atua ao nível dos conflitos, patologias e dificuldades da pessoa, facilitando o autoconhecimento e a mobilização para a mudança. Consiste, essencialmente, numa forma de intervenção que privilegia o relacional, ou seja, a qualidade da relação entre o psicólogo e o seu utente. Assim, cabe ao psicólogo clínico, independentemente do seu quadro teórico, intervir ao nível da diminuição ou re-equacionação dos problemas que lhe são apresentados.
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL
A Psicoterapia é uma forma de terapia que, dependendo da escola que é seguida, poderá assumir a perspetiva psicanalista, a cognitivo-comportamental, a sistémica e a integrativa.
Não existem modelos certos ou errados. O que determina a escolha da abordagem psicoterapêutica está, geralmente, relacionado com a formação do terapeuta, a natureza do pedido (o que levou à consulta) ou até mesmo a personalidade do próprio cliente.
A consulta psicológica assenta nas seguintes áreas:
- Psicologia Infantil
- Psicologia do adolescente
- Psicologia do Adulto
- Terapia de Casal
- Terapia Familiar
- Neuropsicologia
PSICOTERAPIA DE CASAL
É útil em situações de crise, conflito e insatisfação. Quando um ou ambos os membros do casal se sentem reticentes ou insatisfeitos face à relação ou quando os conflitos são uma constante, em que parece ser impossível encontrar a solução, pode ser útil recorrer a uma consulta de Terapia de Casal.
A Terapia de Casal permite que os casais reencontrem o equilíbrio, desbloqueiem a comunicação e clarifiquem a relação, promovendo um espaço de partilha e compreensão mútua, que permita encontrar respostas alternativas para o desconforto sentido por um ou ambos os elementos do casal.
Situações frequentes em Terapia de Casal:
- Dificuldades de comunicação
- Distanciamento emocional e perda de cumplicidade
- Incerteza sobre a continuidade ou rutura da relação
- Crises advindas de alterações da estrutura familiar ou de etapas do ciclo de vida familiar (ex.: nascimento do primeiro filho)
- Divergências ao nível da parentalidade
- Dificuldades ao nível da intimidade e sexualidade
- Infidelidade
- Ciúmes excessivos
- Doença crónica de um dos elementos do casal
PSICOTERAPIA FAMILIAR
É um tipo de psicoterapia que intervém com todos os tipos de famílias em crise, permitindo a mudança das dinâmicas relacionais, comunicacionais e estruturais. Nas sessões de terapia familiar, é aberto um espaço de comunicação neutro em que todos participam, todos têm uma voz ativa, com o objetivo de encontrar uma base de entendimento que promova o bem-estar familiar.
Situações frequentes em Terapia Familiar:
- Dificuldades de comunicação
- Dificuldades relacionais pais-filhos
- Conflitos familiares
- Crises advindas da adaptação a diferentes etapas do ciclo de vida (ex.: adolescência, “ninho vazio”, etc.)
- Famílias reconstituídas
- Lutos e perdas
- Doença crónica de um ou mais membros da família
